Workshops für Dich & Euch – Zeit für besondere Momente
Manchmal braucht es nicht viel, um sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen – nur einen Moment zum Durchatmen, zum kreativen Erleben oder zum gemeinsamen Lachen mit Deinem Kind. Workshops im momentmal laden Dich ein, genau das zu tun: bei Dir anzukommen, zu entspannen und neue Impulse zu entdecken.
Kreativität & Achtsamkeit verbinden – ob beim Yoga & Art, wo Bewegung und künstlerischer Ausdruck eins werden, oder beim Yoga & Keramik, wo Du mit deinen Händen Ruhe und Fokus findest.
Eintauchen & Loslassen – beim Soundbath, das Dich mit sanften Klängen trägt und tief entspannen lässt oder gemeinsame Momente mit deinem Kind – im Familien-Yoga, wo ihr euch spielerisch bewegt, lacht und achtsam miteinander seid.
Jeder Workshop ist eine Einladung, Dir selbst oder Euch als Familie eine besondere Zeit zu schenken – voller Leichtigkeit, Kreativität und Verbundenheit.
Schau Dich um und finde den Workshop, der Dich anspricht – ich freue mich auf Dich!
Familien-Yoga-momente
Alter
3 bis 8 Jahre
Samstag, 20.06.2026, 07.11.2026
10:00 – 11:30 Uhr
pro Termin
25€
Beim Familienyoga biete ich Euch eine liebevolle Auszeit vom Alltag – achtsam, inklusiv und bindungsstärkend gestalten wir gemeinsame Momente voller Wertschätzung, Bewegung und Herz. Erlebt qualitativ hochwertige Zeit miteinander, die Verbindung schafft.
Yin Yoga & Klangbad
Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die sanfte Welt des Yin Yoga, begleitet von beruhigenden Klängen.
In langen, stillen Haltungen darf dein Körper loslassen, dein Geist zur Ruhe kommen und dein Herz leichter werden.
Die Schwingungen von Klangschalen und sanften Instrumenten tragen dich dabei wie eine Welle – hinein in tiefe Entspannung und Verbindung zu dir selbst.
Ein Abend voller Stille, Wärme und heilsamer Momente, der Dich gestärkt und getragen zurück in deinen Alltag begleitet.
Sonntag, 08.02.2026
16:30 – 18:00 Uhr
22€
Partneryoga
Du willst dir eine besondere Auszeit gönnen – zusammen mit einem Herzensmenschen?
Dann seid ihr hier genau richtig!
Egal ob mit deiner besten Freundin, Schwester, Mama, Partner*in oder Lieblingsnachbarin – beim Partneryoga dürft ihr gemeinsam lachen, euch achtsam begegnen, euch stützen und eure gemeinsame Zeit zusammen genießen.
Ihr müsst dafür weder gelenkig sein noch „richtig Yoga“ können – hier geht’s um Spaß und Verbindung.
Zum gemütlichen Abschluss stoßen wir mit einem alkoholfreien Cocktail an – weil’s zusammen einfach schöner ist!
Kommt wie ihr seid – mit guter Laune und Lust auf eine besondere Zeit zu zweit.
Samstag, 14.02.2026
16:00 – 17:15 Uhr
50€
Samstag, 10.10.2026
15:00 – 16:15 Uhr
50€