Workshops für Dich & Euch – Zeit für besondere Momente
Manchmal braucht es nicht viel, um sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen – nur einen Moment zum Durchatmen, zum kreativen Erleben oder zum gemeinsamen Lachen mit Deinem Kind. Workshops im momentmal laden Dich ein, genau das zu tun: bei Dir anzukommen, zu entspannen und neue Impulse zu entdecken.
Kreativität & Achtsamkeit verbinden – ob beim Yoga & Art, wo Bewegung und künstlerischer Ausdruck eins werden, oder beim Yoga & Keramik, wo Du mit deinen Händen Ruhe und Fokus findest.
Eintauchen & Loslassen – beim Soundbath, das Dich mit sanften Klängen trägt und tief entspannen lässt oder gemeinsame Momente mit deinem Kind – im Familien-Yoga, wo ihr euch spielerisch bewegt, lacht und achtsam miteinander seid.
Jeder Workshop ist eine Einladung, Dir selbst oder Euch als Familie eine besondere Zeit zu schenken – voller Leichtigkeit, Kreativität und Verbundenheit.
Schau Dich um und finde den Workshop, der Dich anspricht – ich freue mich auf Dich!
Familien-Yoga-momente
Alter
3 bis 5 Jahre
6 bis 8 Jahre
Samstag, 29.11.2025
10:00 – 11:30 Uhr
12:00 – 13:30 Uhr
pro Termin
25€
Beim Familienyoga biete ich Euch eine liebevolle Auszeit vom Alltag – achtsam, inklusiv und bindungsstärkend gestalten wir gemeinsame Momente voller Wertschätzung, Bewegung und Herz. Erlebt qualitativ hochwertige Zeit miteinander, die Verbindung schafft.
Lichtermomente
Samstag, 22.11.2025
10:00 – 11:30 Uhr
55€
Wenn die Tage kürzer werden, tut es gut, zur Ruhe zu kommen und etwas Schönes mit den Händen zu schaffen.
In diesem Workshop gestaltet ihr gemeinsam euren eigenen Adventskranz – mit Naturmaterialien, Kerzen und liebevollen Details.
Es geht nicht nur ums Basteln, sondern um gemeinsame Zeit, Wärme und Vorfreude auf den Advent.
Alles, was ihr braucht, ist vor Ort – ihr dürft einfach kommen und die Zeit zusammen genießen.
Und das Beste: Mit den Kinderheißklebepistolen können auch die jüngeren Kinder mitgestalten.
Yin Yoga & Klangbad
Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die sanfte Welt des Yin Yoga, begleitet von beruhigenden Klängen.
In langen, stillen Haltungen darf dein Körper loslassen, dein Geist zur Ruhe kommen und dein Herz leichter werden.
Die Schwingungen von Klangschalen und sanften Instrumenten tragen dich dabei wie eine Welle – hinein in tiefe Entspannung und Verbindung zu dir selbst.
Ein Abend voller Stille, Wärme und heilsamer Momente, der Dich gestärkt und getragen zurück in deinen Alltag begleitet.
Sonntag, 07.12.2025
16:30 – 18:00 Uhr
22€
Yoga & Keramik
Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die sanfte Welt des Yin Yoga, begleitet von beruhigenden Klängen.
In langen, stillen Haltungen darf dein Körper loslassen, dein Geist zur Ruhe kommen und dein Herz leichter werden.
Die Schwingungen von Klangschalen und sanften Instrumenten tragen dich dabei wie eine Welle – hinein in tiefe Entspannung und Verbindung zu dir selbst.
Ein Abend voller Stille, Wärme und heilsamer Momente, der Dich gestärkt und getragen zurück in deinen Alltag begleitet.
Samstag, 22.11.2025
15:30 – 17:30 Uhr
70€
Jahresausklang
Lass das Jahr in Ruhe und Achtsamkeit ausklingen:
Yin Yoga, eine öffende Kakaozeremonie, ein entspannendes Soundbath mit Kristallklangschalen und eine tiefgehende Schreibreflexion bieten die Möglichkeit, Altes loszulassen und sich von Belastungen zu befreien.
In dieser besonderen Auszeit kannst du Klarheit finden, deinen Geist beruhigen und das vergangene Jahr in Frieden abschließen. So entsteht Raum für neue Ziele und eine kraftvolle Ausrichtung auf 2026 – aus einem Ort der inneren Ruhe und Harmonie.
Sonntag, 28.12.2025
12:30 – 14:30 Uhr
35€
Sonntag, 28.12.2025
15:30 – 17:30 Uhr
35€