momentmal

Ich heiße Dich von Herzen im momentmal willkommen! Hier erwarten Dich wohltuende Yogastunden und achtsame Familienangebote. Im momentmal darfst Du Dich wohlfühlen und in Deiner eigenen Geschwindigkeit wachsen - ob beim Yoga oder im gemeinsamen Erleben mit deiner Familie. Denn jeder Mensch und jeder Moment ist im momentmal einzigartig.

Nimm dir einen momentmal

momente

  • Eltern-Kind-momente

    In einer spielerischen und liebevollen Umgebung darfst Du hier mit deiner Mama und deinem Papa die Welt entdecken. Hier dürft ihr gemeinsam wertvolle und bindungsorientierte Zeit miteinander verbringen!

  • Yoga-momente

    Das momentmal ist ein Ort um Ruhe zu finden, den Körper zu stärken und die Gedanken zu beruhigen.
    Ob Anfänger oder erfahren - hier geht es um Dich! Im Einklang mit sich selbst zu sein und in einer achtsamen Atmosphäre neue Energie zu tanken.

  • Workshop-momente

    Eine bunte Vielfalt für Alle: von kreativen Auszeiten, besonderen Yogamomenten bis hin zu gemeinschaftlichen Eltern-Kind-Erlebnissen.

Über mich

Hallo, ich bin Sarah

Sozialpädagogin, Yogalehrerin und Mama mit ganzem Herzen

Durch mein eigenes Mama-Sein spüre ich jeden Tag, wie wertvoll Nähe, Vertrauen und gemeinsame Momente sind. Genau diese Verbundenheit liegt mir auch in meiner Arbeit am Herzen. Als Sozialpädagogin habe ich viele Familien in verschiedenen Lebenssituationen begleitet und immer wieder gesehen, wie wichtig eine achtsame Beziehung, stabile Bindung und eine natürliche kindliche Entwicklung sind. Mit diesem Wissen gestalte ich meine Eltern-Kind-Kurse – als liebevollen Raum, in dem Kinder spielerisch wachsen dürfen, Eltern bewusste Zeit mit ihren Kleinen genießen und beide sich in ihrer Verbindung stärken können.

Auch für mich selbst war die Suche nach Verbindung immer ein wichtiger Teil meines Weges. Yoga hat mir geholfen, in Bewegung zu kommen und gleichzeitig zur Ruhe zu finden, mich selbst bewusster wahrzunehmen. Nach vielen Jahren eigener Praxis und unterschiedlichsten Erfahrungen habe ich mich entschieden, Yoga weiterzugeben. Als einen Weg, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt.

Im momentmal vereine ich also beides: Mein Wissen aus der Sozialpädagogik und die tiefe Erfahrung, wie wertvoll es ist, sich Zeit zu nehmen:

Für Dich Selbst, für Dein Kind, für Deine/Eure Verbindung. Hier darfst Du ankommen, genauso wie Du bist. Ohne Druck, ohne Erwartungen – einfach im Moment. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam Momente zu gestalten.

Qualifikationen und berufliche Erfahrungen:

  • Sozialpädagogin mit dem beruflichen Schwerpunkt: beratende und begleitende Kind- und Elternarbeit

  • zertifizierte Yogaausbildung im Stil Hatha & Vinyasa

  • zertifizierte Prä- und Postnatal Yogaausbildung

  • Yoga & Sound Ausbildung

  • Kinderyogaausbildung

  • PEKiP-Gruppenleiterin

  • Babymassage und Babyturnen Gruppenleiterin